Avec ce test, évaluez votre situation dans les domaines clés de votre bien-être et recevez des conseils concrètes d'amélioration
Poids & Digestion
Où en êtes-vous de votre alimentation et métabolisme ? Gestion du poids, inconforts digestifs, nutrition…
Energie & bien-être
Avez-vous les bonnes routines pour limiter les effets de la ménopause sur votre énergie et bien-être : sommeil, stress, clarté mentale, bouffées de chaleur… ?
Prévention & Santé à long terme
Comment préservez-vous face aux changements de la ménopause pour assurer un avenir en pleine forme ?
Pourquoi faire ce test ?
La ménopause impacte votre énergie, votre poids et votre bien-être. Ce test vous aide à mieux comprendre ce qui influence votre équilibre et à obtenir des conseils adaptés à votre situation.
Qui suis-je ?
Je suis Lovisa Hagdahl, nutritionniste et coach, spécialisée dans l’accompagnement des femmes en ménopause. Mon approche allie science et simplicité pour vous aider à adapter votre alimentation et votre mode de vie sans contrainte
⚠️ Avertissement : Ce test est conçu pour vous fournir des informations générales sur votre bien-être en ménopause. Il ne constitue en aucun cas un diagnostic médical et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.
