Poids, fatigue, santé ...Identifiez vos déséquilibres.
Votre ménopause est sous contrôle ?
Faites le test
En 10 questions, découvrez où vous en êtes et recevez un rapport personnalisé avec des conseils adaptés à votre bien-être.
Ce test est spécialement conçu pour vous aider, femme en périménopause ou ménopause, à identifier vos connaissances et actions qui impactent votre énergie, votre poids et votre bien-être, avec des pistes concrètes pour améliorer votre quotidien.
- Un test rapide : seulement 3 minutes
- 100% gratuit et sans engagement
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⚠️ Avertissement : Ce test est conçu pour vous fournir des informations générales sur votre bien-être en ménopause. Il ne constitue en aucun cas un diagnostic médical et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.
Avec ce test, évaluez votre situation dans les domaines clés de votre bien-être et recevez des conseils concrètes d'amélioration
Poids & Digestion
Où en êtes-vous de votre alimentation et métabolisme ? Gestion du poids, inconforts digestifs, nutrition…
Energie & bien-être
Avez-vous les bonnes routines pour limiter les effets de la ménopause sur votre énergie et bien-être : sommeil, stress, clarté mentale, bouffées de chaleur… ?
Prévention & Santé à long terme
Comment préservez-vous face aux changements de la ménopause pour assurer un avenir en pleine forme ?
Pourquoi faire ce test ?
La ménopause impacte votre énergie, votre poids et votre bien-être. Ce test vous aide à mieux comprendre ce qui influence votre équilibre et à obtenir des conseils adaptés à votre situation.
Qui suis-je ?
Je suis Lovisa Hagdahl, nutritionniste et coach, spécialisée dans l’accompagnement des femmes en ménopause. Mon approche allie science et simplicité pour vous aider à adapter votre alimentation et votre mode de vie sans contrainte
